Salle de sport à Mommenheim – Espace “FIT COACH” by Fitness K - Cours de sport en coaching par petits groupes
Fit Coach by Fitness K propose des cours de sport collectifs en petits groupes pour tous. Ici, des coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans votre pratique sportive et vous permettent d’atteindre rapidement et efficacement vos objectifs. Les cours collectifs se font par groupe de 2 à 10 personnes au maximum, les petits groupes permettent au coach d’avoir un contact individuel et un suivi tout à fait personnalisé.
FIT COACH et nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans votre objectif de perte de poids, d’évolution de votre silhouette ou tout simplement d’amélioration de votre condition physique, afin de retrouver forme et bien-être.
La salle de sport Fit Coach by Fitness K est situé au 8 rue de Rome à Mommenheim (parking à disposition). Le centre est ouvert 7 j/7.
Ayant obtenu le label « Sport et Santé », nos coachs sont en mesure de prendre en charge des personnes porteuses de certaines pathologies.
C’est un lieu privilégié ou sous la supervision de votre coach, vous allez utiliser votre poids de corps et divers accessoires. C’est un retour aux sources, à l’humain. Les méthodes d’entraînement sont à la pointe des dernières recherches physiologiques et les transformations physiques qu’il engendre sont vraiment visibles et incontestables.
Comme les coachs sont présents en permanence pendant toute la durée des entraînements et à chaque séance, nous pouvons garantir les résultats ! Vous n’allez simplement jamais être livré à vous-même sur une machine plus ou moins motivante avec des résultats très discutables.
Notre mission est de vous apporter la meilleure expérience fitness possible, de nous remettre en question jour après jour pour vous offrir des entraînements de grande qualité, attrayants et innovants avec des résultats concrets.
Le club propose également des coachings particuliers, des suivis alimentaires, des massages de détente et d’endermologie et des soins d’ostéopathie.
FIT COACH et nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans votre objectif de perte de poids, d’évolution de votre silhouette ou tout simplement d’amélioration de votre condition physique, afin de retrouver forme et bien-être.
La salle de sport Fit Coach by Fitness K est situé au 8 rue de Rome à Mommenheim (parking à disposition). Le centre est ouvert 7 j/7.
Ayant obtenu le label « Sport et Santé », nos coachs sont en mesure de prendre en charge des personnes porteuses de certaines pathologies.
C’est un lieu privilégié ou sous la supervision de votre coach, vous allez utiliser votre poids de corps et divers accessoires. C’est un retour aux sources, à l’humain. Les méthodes d’entraînement sont à la pointe des dernières recherches physiologiques et les transformations physiques qu’il engendre sont vraiment visibles et incontestables.
Comme les coachs sont présents en permanence pendant toute la durée des entraînements et à chaque séance, nous pouvons garantir les résultats ! Vous n’allez simplement jamais être livré à vous-même sur une machine plus ou moins motivante avec des résultats très discutables.
Notre mission est de vous apporter la meilleure expérience fitness possible, de nous remettre en question jour après jour pour vous offrir des entraînements de grande qualité, attrayants et innovants avec des résultats concrets.
Le club propose également des coachings particuliers, des suivis alimentaires, des massages de détente et d’endermologie et des soins d’ostéopathie.
Fit Coach by Fitness K, le sport autrement
Ici pas de machines, on utilise son poids de corps et du petit matériel. Ainsi, chaque cours collectif par petit groupe sera aussi efficace que performant. Fit Coach a fait le choix de vous faire TOUJOURS ASSISTER par des coachs spécialisés pour :
+ de motivation
+ de résultats
+ vite
Votre coach fera avec vous un point forme tous les mois, ainsi qu’un bilan physique afin de vous amener progressivement à atteindre votre objectif.
+ de motivation
+ de résultats
+ vite
Votre coach fera avec vous un point forme tous les mois, ainsi qu’un bilan physique afin de vous amener progressivement à atteindre votre objectif.
Des professionnels experts pour un entraînement de qualité
L’équipe de Fit Coach by Fitness K est formée composée de 7 coachs, d’un de 3 coach-kinésithérapeutes, d’un ostéopathe et d’un professeur de yoga. Vous aurez alors à votre disposition pour vous accompagner et vous prendre en charge :
- Julien P. : expert en renforcement musculaire
- Noël L. : spécialiste du coaching particulier
- Joshua : coach spécialiste du HIIT
- Camille Q. : une spécialiste du yoga
- Dominique H. : kinésithérapeute et coach sportif
- Christine B. : une kinésithérapeute et coach sportif
- Stéphane L : un sophrologue et thérapeute expérimenté
- Angélique H : coach bien-être – Strong et Body Art
- Agnès : kinésithérapeute DE et coach pilates
- Mathieu : spécialiste du cross-training
- Josiane A. : une coach qui vous aidera à brûler un maximum de calories
- Josselin : ostéopathe
- Dominique S : spécialiste du spinning
- Laurette : diététicienne
Des cours pour tous
Fit Coach by Fitness K propose de nombreux cours dans 4 espaces d’entraînement, en séances de maximum 10 personnes.
Dans l’espace de sport zen, vous pourrez pratiquer :
Dans l’espace Hit Box, les cours proposés sont :
L’espace cycling indoor pour la pratique en salle :
Planning fit coach
Dans l’espace de sport zen, vous pourrez pratiquer :
- la méthode pilates
- le stretching
- le yoga
- les séances de dos et posture, dispensés par un kinésithérapeute diplômé d’état
- le body shape (spécial silhouette)
- la gym douce pour les seniors
- la sophrologie
- le Body art
Dans l’espace Hit Box, les cours proposés sont :
- la Cardio boxe
- le Cross-training
- le Strong by Zumba
- le Métafit
- le Pénalty box
- du vélo indoor
- au TRX ou Total Resistance eXercice pour vous adonner à un sport intense
